Aktualności z Marca 2026 roku

**Wykaz wykorzystywanych ciastek**
Nazwa ciastka	Dostawca / domena	Okres przechowywania	Opis ciastka
_nsid	serwer hostingowy / bieżąca domena	1 dzień	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi mechanizmu zabezpieczania przed wywołaniami strony przez np. boty rozsyłające spam.
_cp	serwer hostingowy / bieżąca domena	365 dni	Ciastko zapisywane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wyrażanych zgód przez użytkownika.
PHPSESSID	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez aplikacje oparte na języku PHP (identyfikator ogólnego przeznaczenia używany do obsługi zmiennych sesji użytkownika). Zwykle wartość to liczba generowana losowo, sposób jej użycia może być specyficzny dla witryny, ale dobrym przykładem jest utrzymywanie statusu zalogowanego użytkownika między stronami.
fontsize	serwer hostingowy / bieżąca domena	30 dni	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wielkości wyświetlanej czcionki.
jezyk_www	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wersji językowej strony.
licznikX	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi podstawowych statystyk odwiedzin strony (zapis X przyjmuje postać liczby).
licznik[X]	serwer hostingowy / bieżąca domena	15 minut	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi podstawowych statystyk odwiedzin strony (zapis X przyjmuje postać liczby).
wersja_gui	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wybranej wizualizacji strony.
bnr[X]	serwer hostingowy / bieżąca domena	od 1 minuty	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wyświetlania banerów z ustawionym czasem karencji (zapis X przyjmuje postać liczby).

Banery

Powiat Rawski z olimpijską formą

19 marca uczniowie szkół ponadpodstawowych z powiatu rawskiego mieli wyjątkową okazję spotkać się z prawdziwym mistrzem. Na zaproszenie Adriana Galacha Starosty Rawskiego do naszego regionu przyjechał Darek Kowaluk – złoty medalista olimpijski z Tokio 2020 w sztafecie mieszanej 4x400 metrów. Wydarzenie przyciągnęło liczne grono młodzieży, dla której była to nie tylko inspirująca lekcja sportu, ale również motywująca rozmowa o pasji, wytrwałości i drodze do sukcesu.

Wizyta sportowca była możliwa dzięki współpracy z Muzeum Sportu i Turystyki w Warszawie, które realizuje nowy program edukacyjny przy wsparciu Grupy Orlen. Inicjatywa ma na celu promowanie zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz dbałości o kondycję psychiczną wśród młodzieży szkolnej.

Spotkanie przebiegło w niezwykle dynamicznej i otwartej atmosferze. Uczniowie chętnie zadawali pytania dotyczące zarówno kariery sportowej mistrza, jak i jego codziennej rutyny treningowej czy sposobów radzenia sobie ze stresem. Nie zabrakło również części praktycznej – wspólnego treningu, który dostarczył uczestnikom wielu emocji i pozwolił choć na chwilę poczuć się jak profesjonalni sportowcy.
Darek Kowaluk podkreślał, jak ważna w jego życiu była systematyczność, determinacja i wiara we własne możliwości. Jego historia pokazała młodzieży, że sukces nie przychodzi łatwo, ale jest osiągalny dla każdego, kto konsekwentnie dąży do celu.

Wizyta olimpijczyka to także doskonała okazja, by przypomnieć, jak ogromne znaczenie ma aktywność fizyczna w codziennym życiu. Regularny ruch nie tylko poprawia kondycję i wzmacnia organizm, ale również pozytywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie psychiczne. W dobie rosnącej liczby godzin spędzanych przed ekranami warto znaleźć czas na sport – niezależnie od jego formy. Może to być bieganie, jazda na rowerze, gra zespołowa czy nawet spacer – najważniejsze, by być w ruchu.

Powiat Rawski udowadnia, że potrafi inspirować młodych ludzi do działania i sięgania po więcej. Spotkanie z mistrzem olimpijskim z pewnością na długo pozostanie w pamięci uczniów, motywując ich do aktywnego i zdrowego stylu życia.